你還要療癒多久?

你還要療癒多久?

作者:鍾荃因(Doris), 出版社:商周出版, 出版日期:2017-05-04

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商品條碼:9789864772285 , ISBN:9864772287
分類標籤: 個人成長

 

內容簡介

你還要療癒多久?

人們心中追求或渴望的生活,其實很空洞,甚至很不具體,多數都是被外界刺激,在琳瑯滿目的誘惑世界裡,無法逃避,時時刻刻被行銷所攻擊,有了這個,少了那個,有了那個,缺了某個……比過來、比過去,愈努力心靈愈空虛,要求不完的物質擁有,用盡一輩子的力量在填補。
所以,許多人需要被療癒。但,一再的療癒……你還要療癒多久?

本書分享的是【人類新操作系統】的印證與落實。「人類新操作系統」是將頭腦和心轉變成和諧一致的生活鍛鍊,主要方法是:走路、書寫、放目標。鍛鍊我們在生活各個面向使用自己的直覺與靈感,找到面對和處理的途徑。不僅能具體地將很多哲理變成事實,大道理變成經驗與智慧,更能讓生活品味直線上升。

◎從療癒到創造
現代人生活壓力大,常常需要被療癒。療癒是將過去積壓在心裡面的負面能量清除出來,但清理出來的空間要立即用新的意識或能量填補進來(也就是創造),沒有這樣做的話,那個空間又馬上會被舊習性產生的能量充滿,回到原點。所以療癒之後要走向創造,透過書寫,讓心持續地專注與正向,你會發現內在的力量。
心靈並非是想像的,也不是沒有根據的,從心靈的幻象裡醒來,如實的活在每一刻裡,才是身而為人的根本;要是一味的追尋抽象又不具體的感覺,很難真正活出生命的意義。書寫就是讓心之所想呈現出來的好用工具。

◎信任,自然而然
安定的內在具備一種力量,這個力量就是「信任」。也許有人會誤以為,信任指的是完全地相信別人。其實信任的根源來自於內在,是我們跟自己的關係足夠緊密所產生的;內在具備信任,那麼吸引和接觸到的人,也會展現同樣的頻率跟我們互動。
你的生活中,有沒有「單純的做,沒有想太多」的事情?如果有,那麼這力量就是「信任」。信任讓事情變得簡單,就像知道地心引力一樣,沒有懷疑,也沒有不安,只是自然而然地持續前進,然後不知不覺就達到目標了。

◎覺知,才能創造
什麼樣的人能擁有創造的能力?答案是:有意識覺知的觀察者!創造並不是特異功能,也不是超能力,是每個人都有的本能,差別只在於你是否能有意識保持覺知地觀察自己。
保持覺知、有意識活著的人,能精微化每件事情的經驗質感,像是世界級的雕刻家在精雕細琢自己的作品般,能創造出不凡的生命價值。

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作者簡介

鍾荃因Doris

荻和國際有限公司董事長,著有《人類新操作系統》一書及課程,推動新愛行/高頻率網格設置計畫。整合十多年的身心靈教學經驗,培養出相當多出色的講師群,遍至馬來西亞、新加坡、中國大陸各地,深受企業肯定。以慢行、書寫、設目標為主要的修練方法,協助每個人發展出獨特的內在運作模式,落實教學精神在生活中,已超過上千人成為「人類新操作系統」的學習者,並熱烈增加中。該系統以科學的理論為基礎,結合身體構造、大腦神經元的連結,達到創造的目的,不僅符合現代人的生活形式,也同時跳脫傳統修練的束縛,超越虛幻不實的心靈幻象,為這個時代帶來另一種生命的可能性。

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